Und das sagen Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Seminars „Gelassen bleiben bei Stress - So optimieren Sie Ihre Energie" (Beispiele):


„Sehr gute Aufbereitung, wie Stress entsteht und wie man ihn vermeiden kann."

„Didaktisch und methodisch sehr gut, vielfältige Übungen."

„Hilfreich und animierend."

„Ich habe verstanden, wie Stress in meinem Alltag entsteht und es wurden mir viele Möglichkeiten aufgezeigt, dies zu verändern."

„Es gab viele Anregungen und die Einsicht: Stress ist ein Komplex, der im Ganzen betrachtet werden muss und nicht nur punktuell „behandelt" werden kann."

„Ruhige Art, gelassen vorgetragen, guter Seminar-Stil."

„Es wurden „Baustellen" aufgezeigt und konkrete Lösungsvorschläge erarbeitet."

„Ich wurde sensibilisiert für erforderliche Veränderungen."

„Die Fragen waren so gezielt, dass man über das eigene Tun nachdenken musste."

„Die Entspannungsmethoden und Ernährungstipps waren super! Gefehlt hat mir nichts."

„Ich habe Sie als einen Menschen erlebt, der genau das verkörpert, was in diesem Seminar vermittelt wurde."

„Besonders interessant waren für mich die Themen Bewegung und Ernährung sowie „Positive Emotionen entwickeln"."

„Ich habe konkret vor, mein Zeitmanagement und die Einstellung zu meinem Körper zu ändern."

„Das Einbeziehen der Teilnehmer war total klasse."

„Sehr gute Literaturangaben und Tipps, die einem auch nach diesem Seminar dienlich sind."